כשיש לנו בחדר שינה מכשירי חשמל שמזהמים את הסביבה וגורמים לגוף שלנו להתאמץ כדי לתפקד נכון, ואפילו כדי לישון טוב, אנחנו לא מתפנים לשריפת שומנים ולירידה במשקל ואנחנו לא ישנים טוב.
וכן לכן קורה הרבה שאנו עייפים בבוקר, או מאוד מהר במשך היום מאבדים אנרגיה.
לכן,
מכשירי חשמל חשוב לנתק בחדר השינה! תמיד!
תנסו ספרו איך השפיע עליכם?
כדי לשמוע עוד טיפים ועוד על השיטה שלי
אפשר להכנס להדרכה בנושא אורח חיים בריא וירידה במשקל
ואשמח לעזור גם לך
בלחיצה כאן https://bit.ly/3YWGne2