אין שום דבר מסוכן באי אכילה לזמן מה אם הגוף בריא וישנה הזנה טובה באופן כללי. תופעת הלוואי השכיחה ביותר של צום לסירוגין היא רעב שזה מצב מסוכן שחשוב להמנע ממנו, בעיקר לנשים שהמערכת ההורמונלית שלהן לא סובלת רעב באופן עקרוני. לאנשים עם מצבים רפואיים מומלץ בהתיעצות עם מומחה. צום לסירוגין כולל מחזורים מתחלפים של READ MORE