זרעי צ'יה – איך מסייע לירידה במשקל?

זרעי צ'יה הם בין כמה מהמזונות הבריאים והמזינים ביותר על פני כדור הארץ. הם צברו פופולריות בשנים האחרונות בגלל היתרונות הבריאותיים והטיפוליים שלהם, וכיום הם נחשבים למזון-על SUPER FOOD עם מגוון יתרונות לגוף ולמוח. בגלל ערכם התזונתי הגבוה ותכונות ספיגת המים המדהימות, זרעי הצ'יה גם יעזרו לכם להרגיש שובע לאורך זמן, לשלוט בתיאבון ולכן יסייעו READ MORE